MEMILIKI KEHIDUPAN YANG LEBIH BAIK

Adakalanya stress dan beban pikiran mengganggu keseharian kita. Namun jangan biarkan hal-hal negatif tersebut merubah kepribadian kita. Berikut kiat agar kita senantiasa tampil menarik.

Awali dan akhiri hari dengan senyuman
Betapapun buruknya hari yang Anda lalui, usahakan tetap tersenyum. Anda mungkin akan merasa terpaksa pada awalnya, tapi jangan menyerah. Anda akan merasa betapa sebuah senyuman dapat memperindah kehidupan dan meningkatkan semangat Anda.

Kuasai Emosi dan Kontrol Diri
Orang lain menilai Anda dari ekspresi wajah yang Anda tampilkan. Saat Anda marah atau tertekan, usahakan agar mimik wajah Anda netral. Jangan biarkan dahi Anda berkerut saat emosi Anda memuncak, karena kerutan tersebut akan membuat Anda tampak lebih tua.

Jaga Jalinan Komunikasi
Memutuskan untuk menyendiri dan menolak berkomunikasi secara emosional saat hari-hari Anda penuh kegelisahan dan ketegangan hanya akan semakin membuat batin Anda tersiksa dan memperunyam keadaan. Apapun situasinya, buatlah keadaan menjadi lebih menyenangkan dengan berbagi serta berkomunikasi dengan sahabat atau teman kerja Anda.

Rasakan Perasaan Orang Lain
Sebelum Anda mengekspresikan perasaan kesal Anda pada orang lain, pikirkan rasanya bila ada orang lain yang melakukan hal itu pada Anda. Tak ada seorangpun di sekitar Anda yang ingin menjadi obyek cemberut Anda. Jika tidak ingin disakiti, jangan menyakiti.

Ceriakan Hari dengan Tawa
Seberat apapun hari yang Anda lalui, cobalah untuk selalu memiliki sense of humor. Tertawa baik bagi jiwa dan membuat orang di sekitar Anda merasa lebih baik. Dengan berbagi tawa, orang lain akan menilai Anda sebagai orang yang menyenangkan dan berkepribadian menarik.